दिव्या टाइम्स इंडिया। वजन घटाने के लिए लोग डाइटिंग करते हैं। डाइट प्लान में ऐसी चीजें शामिल करते हैं जो खाने में कई बार उतनी स्वादिष्ट नहीं लगती हैं। कुछ लोग डाइटिंग के नाम पर सिर्फ लौकी, कद्दू और तोरई खाते हैं। जिससे बहुत जल्दी बोरियत होने लगती है। ऐसा नहीं है कि डाइटिंग में … Continue reading लोकी,कद्दू को छोड़िए जानें मोटापा कम करने में क्या है ज्यादा असरदार